Disziplin & Selbstvertrauen
Kampfkunst
Karate, Kinderkarate und Selbstverteidigung – angeleitet von Jürgen Pollack, Karate 2. DAN und ausgebildetem Gewaltschutztrainer.
Karate
Traditionelle Kampfkunst für Kondition, Kraft, Schnelligkeit und Konzentration.
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Kinderkarate
Karate für Kinder – Selbstvertrauen, klare Grenzen und Respekt, altersgerecht vermittelt.
Mehr erfahrenSelbstverteidigung
Grundlagen- und Aufbaukurs – realistisch, alltagstauglich, angeleitet von einem Gewaltschutztrainer.
Mehr erfahrenMit der Erweiterung 2026 wächst unsere Kampfsport-Area – dann trainierst du bei uns auch Kickboxen zusätzlich zu Karate und Selbstverteidigung.
Qualifikation von Jürgen Pollack
- Inhaber und Geschäftsführer
- Trainingserfahrung seit 1987
- Erfahrung in Fitness, Bodybuilding und Reha
- C-Trainer-Lizenz
- B-Trainer-Lizenz
- Vital Coach
- Ernährungsberater
- FIVE Basic Coach
- Selbstverteidigungslehrer
- Gewaltschutztrainer
- UVSV-Fachkraft
- Karate 2. DAN
- Mehr als 200 absolvierte Lehrgänge
- Weiterbildungen u. a. in Boxen, Kickboxen, Krav Maga, Bodenkampf und Kyusho