FIVE Rücken- und Gelenkzentrum
Gezieltes Rücken- und Gelenkkonzept für mehr Beweglichkeit und ein starkes Muskel- und Fasziensystem.
- Bereichsgröße
- ca. 60 m² (ab Erweiterung 2026)
- Ausrichtung
- Rücken, Gelenke, Beweglichkeit
FIVE ist ein eigenständiges Trainingskonzept speziell für Rücken und Gelenke. Im Zentrum stehen geführte Rückwärtsbewegungen an speziell dafür entwickelten Geräten – kontrolliert, sicher und gezielt auf die Muskulatur und Faszien ausgerichtet, die deinen Rücken im Alltag stützen.
Mit der Erweiterung 2026 bekommt FIVE einen eigenen, rund 60 m² großen Gesundheitsbereich – bewusst separat vom Kraftraum, für konzentriertes, ruhiges Training.
FIVE ersetzt keine medizinische Behandlung und wir versprechen keine Heilung. Wenn du unter anhaltenden Rückenbeschwerden leidest, sprich zusätzlich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Für viele Menschen mit alltagsbedingten Verspannungen ist FIVE dagegen ein guter Weg, aktiv etwas für Rücken und Beweglichkeit zu tun.
- Geführte Rückwärtsbewegungen für Rücken und Gelenke
- Kräftigt Muskel- und Fasziensystem
- Verbessert Beweglichkeit im Alltag
- Eigener, separater Gesundheitsbereich (ca. 60 m², ab Erweiterung 2026)
- FIVE Basic Coach vor Ort